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ダイエットを始めるとき、多くの人が食事や運動メニューに目を向けます。けれど、意外と見落としがちなのが、毎日身につける服や小物です。 動きにくいパンツや、汗でベタつくトップスのままでは、せっかくやる気があっても続きにくくなります。逆に、軽く...